Selamat pagi Bunda #NawakTahes dan #NawakNgalam!
Tahukah bunda? “Periode Emas” sudah dimulai sejak masa kehamilan. Pada masa ini, para bunda perlu memenuhi asupan gizi seimbang dan memberikan stimulasi sesuai tahapan tumbuh kembang janin. Masa “Periode Emas” atau 1000 hari pertama kehidupan (1000 HPK) terdiri atas 270 hari selama kehamilan dan 730 hari pada dua tahun pertama kehidupan. Dampak pada masa periode emas akan sangat berpengaruh terhadap tumbuh kembang buah hati hingga dewasanya.
Hari pertama kehidupan berkaitan erat dengan pemenuhan gizi di awal kehidupan buah hati. Pada gilirannya, ini sangat penting untuk mendukung tumbuh kembang buah hati sekaligus berpengaruh terhadap kesehatannya. Setelah lahir, dua tahun pertama merupakan masa yang sangat vital dalam perkembangan kemampuan makan buah hati. Pada masa ini, jenis makanan, bentuk makanan, porsi, serta frekuensi makanan yang diberikan kepada buah hati harus diperhatikan. Stimulasi dari lingkungan sekitar juga sangat penting pada 1000 HPK ini sejak dalam kandungan hingga dua tahun pertama. Stimulasi harus dilakukan sejak dini dan berulang-ulang supaya pembentukan sinaps (hubungan antarsel saraf otak) semakin kuat. Nutrisi, stimulasi, dan kasih sayang yang cukup dapat membantu pembentukan sinaps otak cukup banyak.
Nah, Apa saja yang dapat dilakukan Bunda untuk mempersiapkan 1000 HPK ini?? Jawabannya adalah penuhi kecukupan gizi yang optimal sejak hamil, pastikan mendapat ASI eksklusif, dan berikan PMBA (pemberian makan bayi dan anak) yang tepat sesuai usia balita
Nutrisionis Puskesmas Mojolangu memberikan KIE dan praktik pemberian ASI Eksklusif pada Ibu Bayi
Proses Konsultasi Gizi dan PMBA (pemberian makanan bayi dan anak)
Apakah Bunda menemukan kesulitan dalam mengatur pola makan saat hamil?
Apakah Bunda merasa bingung ketika bayi sudah diberi ASI tetapi kok masih menangis?
Apakah Bunda ragu sudah cukup atau belum pemberian makanan anaknya??
Nutrisionis Mojolangu siap membantu memberi saran dan memberi solusi seputar pertumbuhan dan pemberian makan pada anak anda. Jangan ragu untuk konsultasi yaa Bun. Kami tunggu 🙂